{"id":21,"date":"2025-05-05T13:57:15","date_gmt":"2025-05-05T11:57:15","guid":{"rendered":"https:\/\/dinrosentime.hornstaging.no\/?page_id=21"},"modified":"2026-06-24T17:39:22","modified_gmt":"2026-06-24T15:39:22","slug":"hjem","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/din-rosentime.no\/es\/","title":{"rendered":"Inicio"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tVelkommen<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Velkommen til Rosenbehandling i Oslo<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Rolig ber\u00f8ring som \u00e5pner for pusten, lindrer stress, uro, angst, smerter i kropp og f\u00f8lelser. Senker blodtrykk, balanserer hormonsystemet og styrker immunforsvaret.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBestill behandling<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Rosenbehandling<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

For nye klienter tilbyr vi alltid en\u00a0f\u00f8rstegangs time p\u00e5 75 minutter<\/strong>.<\/p>

Denne timen gir rom for b\u00e5de samtale og en f\u00f8rste kroppsbehandling.<\/p>

Det er viktig \u00e5 starte slik, fordi Rosenmetoden handler om \u00e5 forst\u00e5 hvordan kroppen holder erfaring, pust og spenning – noe som krever tid, trygghet og ro.<\/p>

Behandlingen foreg\u00e5r p\u00e5 en behandlingsbenk. Du vil bli dekket til med et teppe, og jeg passer p\u00e5 at du er komfortabel. Med hendene og mitt n\u00e6rv\u00e6r lytter jeg til kroppen din og kroppens signaler. Kroppen og pustens rytme er langsommere enn tankens, og ber\u00f8ringen kan derfor oppleves som sv\u00e6rt beroligende.<\/p>

Rosenbehandlingen gir en n\u00e6rhet som gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg sett og m\u00f8tt p\u00e5 det du g\u00e5r og kjenner p\u00e5 akkurat n\u00e5. Pusten din f\u00e5r ta plass. Ubevisste f\u00f8lelser, glemte opplevelser og gamle m\u00f8nstre kan f\u00e5 slippe taket. Din prosess f\u00f8lges med oppmerksomhet, ber\u00f8ring og ord. \u00c5 f\u00f8le deg som den du virkelig er, betyr at du kan kjenne p\u00e5 hvordan det er \u00e5 ikke m\u00e5tte late som. Gjennom myke og rolige grep har du mulighet til \u00e5 kjenne etter hvordan det f\u00f8les \u00e5 bli m\u00f8tt uten \u00e5 m\u00e5tte gj\u00f8re noe.<\/p>

Din jobb som klient er \u00e5 m\u00f8te opp og legge deg p\u00e5 benken. Da har du gjort alt du skal. Du kan bare v\u00e6re.<\/p>

Reaksjonene man kan oppleve i l\u00f8pet av en behandling er veldig forskjellige. For mange er det en dypt avslappende og meditativ stund. Noen kan gr\u00e5te, mens andre snakker eller ler. Noen kjenner lite utover den fysiske avspenningen de f\u00f8rste behandlingene. Det er en prosess som tar den tiden den trenger. Kroppen slipper kun frem det du er klar til \u00e5 h\u00e5ndtere. N\u00e5r vi selv blir klar over hva vi har m\u00e5ttet holde tilbake, kan dette gi oss st\u00f8rre valgfrihet og flere muligheter til livsutfoldelse.<\/p>

Hvor mange behandlinger er vanlig \u00e5 ta?<\/h3>

Noen velger \u00e5 komme regelmessig, og bruker terapien som en del av selvutviklingen og egenpleien. Andre \u00f8nsker \u00e5 ta tak i enkeltomr\u00e5der i livet og antall behandlinger vil variere. Erfaringsmessig velger de fleste \u00e5 sette av tid til \u00e5 motta rundt 10 behandlinger da dette er en prosess. De f\u00f8rste 2-3 behandlingene vil jeg anbefale deg \u00e5 ta forholdsvis tett s\u00e5 du holder fokus p\u00e5 prosessen og det som dukker opp. Etter hvert kan du la det g\u00e5 lenger tid mellom hver gang slik at livet kan f\u00e5 plass og du f\u00e5r bearbeidet og integrert f\u00f8lelsene og innsiktene du f\u00e5r underveis.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBestill behandling<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kroppslesning<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

I en Rosenbehandling benytter jeg meg ofte av det vi kaller en kroppslesning.<\/p>

Kroppen har en evne til \u00e5 gi oss st\u00f8tte n\u00e5r vi trenger det, b\u00e5de fysisk og emosjonelt. I kroppslesning starter jeg med \u00e5 se hvordan du st\u00e5r og g\u00e5r. Kroppen din speiler mye av det du har m\u00e5ttet st\u00e5 i, og kan gi et inntrykk av historien den b\u00e6rer.<\/p>

Alle mennesker har sin unike historie som du har din. Jeg f\u00e5r utrolig mye informasjon fra kroppen din ved \u00e5 observere hvordan din kropp b\u00e6rer preg av din historie. Dette er et godt utgangspunkt for videre behandling p\u00e5 benken. Der m\u00f8ter vi pusten og inviterer kroppen til \u00e5 slippe spenninger den ikke lenger beh\u00f8ver.<\/p>

Kroppslesning kan ogs\u00e5 bestilles separat.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBestill behandling<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Samtale<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Samtalen og deling av tanker og f\u00f8lelser vil v\u00e6re en tydeliggj\u00f8ring av f\u00f8lelsene som ligger til grunn for \u00f8nsket om behandling. Noen ganger er det ogs\u00e5 godt \u00e5 f\u00e5 sagt det en har p\u00e5 hjertet f\u00f8r en legger seg p\u00e5 benken. Da gir behandlingen en mulighet til \u00e5 lytte innover og kjenne etter uten \u00e5 bli \u00abavbrutt\u00bb av ord eller dialog. Samtalen f\u00f8rste gang gir oss en mulighet til \u00e5 bli litt kjent med hverandre f\u00f8r behandlingen starter p\u00e5 benk, og kan ogs\u00e5 brukes etter behov underveis i behandlingsforl\u00f8pet.<\/p>

Samtale kan ogs\u00e5 bestilles separat og om \u00f8nskelig kan vi ta det digitalt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBestill behandling<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hodemassasje<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hodemassasje er som en dypt avspennende, men ogs\u00e5 energigivende massasje. Opplever du stress, kjenner p\u00e5 sammenbitte kjever, hodepine, nakkesmerter, kort pust, vil du mest sannsynlig virkelig \u00abelske\u00bb denne behandlingen. Massasjen inkluderer skuldre, nakke, ansikt og hodebunn, og er en skikkelig antistressbehandling p\u00e5 alle plan.<\/p>

Mye spenninger og smerter i hodet, hodebunn og ansikt kan ofte v\u00e6re stressrelatert.<\/p>

Ved \u00e5 spenne opp, og spenne av, vil det v\u00e6re mulig for pusten og pulsen \u00e5 finne sin egen rytme.<\/p>

Hodemassasje kan blant annet hjelpe p\u00e5:<\/p>